.: Movie

Shaw Theatre မွာ 2012 Doomsday ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကား ရုံမွာတင္ေနတယ္ဆိုတာနဲ႕ အစ္မၾကီးရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း ေတြနဲ႕ ၀ိုင္း အပါအ၀င္ အားလံုးေပါင္း ၁၇ေယာက္ အုပ္စုလုိက္ သြားၾကည္႕ၾကတယ္။ အဲ့ဒီကားကေတာ့ သာမန္ကားေတြနဲ႕ မတူတဲ့ ဇာတ္ကားေကာင္းတစ္ပုဒ္ပါပဲ။

ဇာတ္လမ္း အက်ဥ္းေလးကေတာ့-
တစ္ေန႕မွာ စာေရးဆရာ Jackson Curtis ဟာ Yellow Stone Park ဆိုတဲ့ေနရာကို အားလပ္ရက္တစ္ေန႕မွာ သူကြာရွင္းျပီးတဲ့ ဇနီးရဲ႕ သမီးနဲ႕ သား၂ေယာက္ကို ေခၚေဆာင္လည္ပတ္ခဲ့ပါတယ္။ အရင္အခ်ိန္ သူတို႕ ဇနီးေမာင္ႏွံသြားခဲ့တုန္းကေလာက္ အဲ့ဒီေနရာက ေပ်ာ္စရာ မေကာင္းေတာ့တာ အမွန္ပါ။ ကန္ေရျပင္ေတြလည္း ေရေတြ ေျခာက္ခန္းကုန္တယ္။ ျပီးေတာ့ အဲ့ဒီပန္းျခံေနရာကို တားျမစ္နယ္ေျမတစ္ခုအျဖစ္ သတ္မွတ္လုိက္ၾကေသးတယ္။ အဲ့ဒီ အနီးမွာ ေနတဲ့ ပင္လယ္ ဓါးျမေဟာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္သူ Charle နဲ႕ ေတြ႕ဆံုခဲ့ပါေသးတယ္။ Charle ကေျပာတယ္ " သဘာ၀ေလာကၾကီးရဲ႕ သယံဇာတေတြဟာ သားရဲတိရစၧာန္ေတြေၾကာင့္၊ လူေတြရဲ႕ေလာဘရမၼက္ေတြေၾကာင့္ ပ်က္စီးေတာ့မယ္။ ကမၻာေျမျပင္လည္း ျငိမ္သက္ေနရာကေန ျပိဳကြဲပ်က္စီးလိမ့္မယ္၊ လူသားေတြအားလံုးလည္း မေမွ်ာ္လင့္တဲ့ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ဆိုးေတြနဲ႕ ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႕ရမယ္။ တခ်ိဳ႕ ႏုိင္ငံေတြကဆို အေၾကာင္းသိလုိ႕ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္က်ေရာက္လာရင္ ခုိေအာင္းလုိ႕ရမယ့္ အာကာသယာဥ္ေတြေတာင္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ျပီး ေဆာက္ေနၾကျပီ " ဆိုျပီး ျခိမ္းေျခာက္သလုိ ေျပာလာပါတယ္။ Jackson က သူဟာ အရူးတစ္ေယာက္ပဲလုိ႕ ယူဆျပီး ခပ္ျပံဳးျပံဳးနဲ႕ပဲ ထြက္ခြါလာခဲ့တယ္။

ဒုတိယေျမာက္ေန႕မွာ သဘာ၀ေဘးအႏၱရယ္က်ေရာက္လာပါေတာ့တယ္။ ေျမၾကီးေတြ အက္ကြဲ၊ ငလ်င္ေတြလႈပ္၊ အေဆာက္အဦေတြ၊ တံတားေတြ ျပိဳက်၊ ေကာင္းကင္ကေန ဥကၠာပ်ံေတြကလည္း တဖြဲဖြဲက်လာေရာ။ မ်က္စိေရွ႕မွာတင္ လွပတဲ့ အိမ္ေတြ၊ အေဆာက္အဦေတြဟာ ေျမၾကီးထဲ နစ္၀င္ ဆံုးရႈံးကုန္တယ္။ ပင္လယ္ေရေတြလည္း တလိမ့္လိမ့္တက္လာျပီး ရွိသမွ်အရာအားလံုးကို ဖုံးလႊမ္းတိုက္စားသြားေတာ့တယ္။ ကမၻာ့ရဲ႕ ေနရာအသီးသီးမွာလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး အဖံုဖံု ပ်က္စီးေနတာေတြေရာေပါ့။ Jackson နဲ႕ သူမိသားစု၀င္ေတြလည္း အဲ့ဒီ ေဘးရန္ေတြကေန သီသီေလး လြတ္ေျမာက္ခဲ့ရတာေတြကို ရင္တဖိုဖိုနဲ႕ ရုိက္ကူးထားေသးတယ္။ ကားနဲ႕ လြတ္ေအာင္ေျပးလို႕မရေတာ့တဲ့အဆံုး ေလယာဥ္နဲ႕လြတ္ေအာင္ေျပးခဲ့ၾကတယ္။ ေနာက္ဆံုးဘယ္ဘက္ကို ထြက္ေျပးရမလဲ မသိတဲ့အခ်ိန္ Charle ေျပာဖူးခဲ့တဲ့ အာကာသယာဥ္ေတြရွိတဲ့ တည္ေနရာ ေျမပံုဆုိတာကို သြားသတိရလုိက္တယ္။ ဒီလိုနဲ႕ပဲတစ္ခုတည္းေသာအသက္ရွင္သန္ဖို႕ အခြင့္အေရးရွိတဲ့ေနရာ ကမၻာ့အေရွ႕ဘက္ပိုင္း တရုတ္ျပည္ကို ေရာက္သြားခဲ့ပါေရာ...

ေနာက္ဆံုး အဲ့ဒီ အာကာသယာဥ္ေတြ ရွိတဲ့ ေနရာကို ေရာက္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ပဲ ကမၻာအရပ္ရပ္က ဒီယာဥ္ေတြအေၾကာင္းကို သိလုိ႕ ေရာက္လာၾကတဲ့ ဒုကၡသည္ လူအုပ္ေတြကလည္း ဒုနဲ႕ေဒးပါ။ အဲ့ဒီအာကာသယာဥ္အတြင္းထဲမွာေတာ့ ႏုိင္ငံ အသီးသီးက သမၼတေတြ၊ အာဏာရွင္ေတြ၊ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀တဲ့ နာမည္ၾကီးကုန္သည္ ေတြ ေရာက္ႏွင့္ေနတာေပါ့။ ပင္လယ္ဘက္က လိႈင္းလံုးေတြက တလိမ့္လိမ့္တက္လာေနျပီ ယာဥ္ရဲ႕အျပင္ဘက္မွာေတာ့ ယာဥ္ျဖစ္လာေအာင္ တည္ေဆာက္ခဲ့တဲ့ အလုပ္သမားေတြ၊ တျခားေသာ တုိင္းျပည္အသီးသီးက သာမန္ ျပည္သူလူထုေတြက အထဲ၀င္ခြင့္ေတာင္းေနသံေတြနဲ႕........လႈိင္းလံုးၾကီးေတြ နီးကပ္လာဖုိ႕ ၁၅မိနစ္ေလာက္အလုိမွာ အာဏာရွင္ေတြက အၾကိတ္အနယ္ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ၾကပါတယ္။ လူရယ္လုိ႕ျဖစ္လာရင္ ဘယ္သူေတြကျဖစ္ အသက္ရွင္ရမယ္၊ ဘယ္သူေတြကျဖစ္ ေသဆံုးၾကရမယ္ ဆိုျပီး ခြဲျခားထားတာမရွိဘူး။ လူသားေတြဟာ အသက္ၾကီး၊ငယ္၊လတ္ မေရြး၊ ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာမေရြး အားလံုးဟာ တစ္တန္းစားတည္းပါပဲ။ လူသားအားလံုး အသက္ရွင္သန္ၾကရမယ့္ အခြင့္အေရး ရွိတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ အျပင္ဘက္မွာ က်န္ရွိေနတဲ့ ျပည္သူေတြ အားလံုးကို ယာဥ္ေတြထဲ ၀င္ခြင့္ေပးလုိက္တယ္ ..ယာဥ္ထဲမွာ အသက္ရွင္က်န္ရစ္ခဲ့ၾကတဲ့ သူတုိင္း ေနာင္အနာဂတ္မွာ မ်ိဳးဆက္ျပန္႕ပြါးဖို႕နဲ႕ ကမၻာၾကီးျပန္လည္ ဖြံ႕ျဖိဳးဖို႕အတြက္ တာ၀န္ကိုယ္စီဟာ လူသားတုိင္းရဲ႕ ရင္ထဲမွာ အစဥ္ကိန္းေအာင္းစြာက်န္ရွိရင္း.....

ဆက္လက္ျပီး ဇာတ္လမ္း အေသးစိတ္ကို ၾကည္႕ခ်င္သူမ်ားအတြက္ ဒီလင့္ ကေန တဆင့္ ေဒါင္းျပီး ၾကည္႕ႏုိင္ပါတယ္။

တစ္ခါတည္း ကိုေတာသားေလး တက္ဂ္ထားတဲ့ ကမၻာပ်က္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဆိုတဲ့ တက္ပို႕စ္ပါ ေရးေပးလုိက္ပါတယ္။

တကယ္လုိ႕သာ ကမၻာၾကီးပ်က္ေတာ့မယ္ဆိုရင္..

(၁) ဘယ္သူေတြနဲ႕ရိွေနခ်င္လဲ...

၀ိုင္းရဲ႕ မိသားစုနဲ႕၊ အခ်စ္ဆံုး အခင္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ တူတူရွိေနခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတုိ႕ေတြက အဲ့ဒီအခ်ိန္ထိ ကုိယ့္ေဘးမွာ အျမဲတမ္း ရွိေပးႏုိင္ပါ့မလားမသိဘူး။ ကိုယ္တုိင္ေတာင္ ဘယ္ေနရာမွာ ရွိေနမွန္းေတာင္ မသိေသးဘူးေလ။

(၂) ဘာေတြခံစားေနရလဲ...

ေသမယ့္အတူတူ ဘာကို မွ မခံစားခ်င္ေတာ့ဘူး ၀င္သက္ထြက္သက္မွတ္ျပီး ပံုမွန္အတုိင္း ေနလိုက္မယ္။

(၃) ဘာေတြျပင္ဆင္ထားမလဲ...

လူတုိင္း တစ္ေန႕မွာ ေသျခင္းတရားနဲ႕ မလြဲမေသြ ရင္ဆိုင္ ၾကံဳေတြ႕ရမွာဆိုေတာ့ အခုလို အသက္ရွင္ေနစဥ္မွာ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ဓမၼဒါန ကုသိုလ္ အလွဴေတြ လုပ္ေနမယ္။

(၄) ၀မ္းနည္းမိမွာက...

ေသေတာ့မယ့္အခ်ိန္ထိ လူေတြဟာ အတၱေတြ၊ ကိေလသာေတြရွိတုန္းပဲေလ။ ကိုယ့္အသက္လြတ္ေျမာက္ဖို႕အတြက္ သူမ်ားအသက္ကို စေတးလုိက္ရမွ အသက္ရွင္သန္ရမယ္ ဆိုတဲ့ လူ႕ အတၱသမားေတြအတြက္ ၀မ္းနည္းမိတယ္။

ျပီးေတာ့ လူ႕ေလာကၾကီးအတြက္ ဘာတစ္ခုမွ အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ မဟုတ္ေသး အတြက္ ေနာင္တရေနမိတယ္။ လူ႕ဘ၀မွာ ဘာမွမျဖစ္ေသး မလုပ္ရေသးခင္ ေသရေတာ႕မယ္ဆိုတာကိုေတြးျပီး ၀မ္းနည္းစြာခံစားမိပါတယ္။

(၅) ေၾကာက္လန္႕မိတာက...

ဒုကၡေ၀ဒနာေတြ ခံစားရျပီးမွ မေသမရွင္ ျဖစ္ေနမွာကို။ တကယ္လုိ႕ ေသသြားျပီးရင္လည္း သာသနာမရွိတဲ့ ေနရာ၊ အယူ၀ါဒလြဲမွားေနတဲ႕ေနရာမ်ိဳးေတြ ေရာက္သြားရင္ေရာ.......

(၆) ေဆာင္ထားခ်င္တာ...

အနားမွာေတာ့ ဆက္သြယ္လုိ႕ရမယ့္ ဖုန္းတစ္လံုးေတာ့ ရွိခ်င္တယ္ မေသခင္ အားလံုးကို ႏႈတ္ဆက္စကား ေျပာသြားခ်င္တယ္ ( ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ ခင္တဲ့ သူေတြနဲ႕ ေ၀းကြာေနရတဲ့အခါ သူတို႕ကို အေလးထားခဲ့ေၾကာင္း ခ်စ္ခဲ့ေၾကာင္းကိုေတာ့ သိေစခ်င္တယ္) အခြင့္အေရး ရခဲ့မယ္ဆိုရင္ပါ...... ရုပ္ရွင္ထဲကလုိ အဖုိးၾကီးက သူ႕မိသားစုနဲ႕ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ စကားေျပာဖို႕ အခြင့္အေရး မရလုိက္လုိ႕ေလ

(၇) ဘာေတြေရးမိမလဲ..

ပုထုဇဥ္ျဖစ္တဲ႕အတြက္ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေတာင္မလြတ္ႏိုင္ေသးတာသူမ်ားအတြက္ဘာမွ ေထြေထြထူးထူးေရးမိမွာ မဟုတ္လုိ႕ပါ။

(၈) ေတြးမိေတြးရာ...

ဘ၀မွာ ရုန္းကန္လႈပ္ရွားခဲ့သမွ် ေငြေၾကး၊ ရာထူး၊ စည္းစိမ္ဥစၥာ ၊ ဂုဏ္ေတြဟာ အခုေတာ့ ဘာတစ္ခုမွကိုယ့္ေနာက္ပါေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးေလ..... အဲ့ဒီေတာ့ ဘာေၾကာင့္မ်ား ေဒါသ၊ ေမာဟ၊ မာန္မာနေတြနဲ႕ တစ္ေယာက္အေပၚ တစ္ေယာက္ မနာလုိ ၀န္တိုျပီး သူမ်ားအေပၚ မတရားတာေတြ လုပ္မိေတာ့မွာလဲ

(၉) ဂုဏ္ယူခ်င္တာက...

ရခဲလွတဲ့ လူ႕ဘ၀ၾကီးမွာ ဘုရားရွင္ေဟာၾကားခဲ့တဲ့ တရားေတာ္ေတြ နာၾကားခြင့္ရတဲ့ ဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။

(၁၀) ရွာၾကံေျဖသိမ္႕မိတာက..

မိသားစုအတြက္ တတ္စြမ္းတဲ့ဘက္က ကူညီခြင့္ ေပးဆပ္ခြင့္ရခဲ့လုိ႕ပါပဲ။ သာသနာသကၠရာဇ္မွာ တရားေတာ္ျမတ္ေတြ နာၾကားခြင့္၊ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ဓမၼဒါနအလွဴေတြ လုပ္ခြင့္ရခဲ့တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ပါ။

(၁၁) က်ဴးရင္႔ခ်င္တဲ႕ဥဒါန္း..

ဒီေန႕ မေသရင္ မနက္ျဖန္ ေသရမယ္။ မနက္ျဖန္မေသရင္ သန္ဘက္ခါ ေသရမယ္။ တစ္ေန႕ေန႕ေတာ့ ေသဆံုးမယ့္ အခ်ိန္ကို ေရာက္လာမွာ မလြဲဧကန္ျဖစ္လုိ႕ မေသခင္မွာ လူတုိင္းအေပၚ စိတ္ထားျဖဴစင္စြာထားျပီး တရားဓမၼအလုပ္ေတြကို အခ်ိန္ရရင္ ရသလို ၾကိဳးပမ္းအားထုတ္ႏုိင္သူျဖစ္ခ်င္ပါတယ္

ေနာက္ဆံုး အေနနဲ႕ ဆရာေတာ္ အရွင္ ဆႏၵာဓိက ေရးသားတဲ့ မေသခင္ ဘာလုပ္ၾကမလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေလး ဖတ္မိပါတယ္။ ဆက္လက္ျပီး ျဖန္႕ေ၀ေပးလုိက္ပါရေစ...

လူသားေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ စိတ္၀င္စားစရာ အေကာင္းဆံုးအရာဟာ ေသျခင္းတရားျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလုိ႕လဲဆိုေတာ့ ေသျခင္းတရားဟာ ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေရြး၊ ဂုဏ္ရွိဂုဏ္မဲ့မေရြး၊ ဥာဏ္ႏု ဥာဏ္ရင့္မေရြး အသက္ၾကီးငယ္မေရြး လူသားအားလံုးနဲ႕ တေျပးညီ သက္ဆိုင္ေနပါတယ္။ ဘ၀အရည္အေသြးကို ထိပ္တန္းအက်ဆံုး ျမင့္တင္ေပးမယ့္ ဘ၀ေမးခြန္းေတြထဲမွာ အခ်က္အခ်ာအက်ဆံုး ေမးခြန္းကေတာ့ မေသခင္ ဘာလုပ္ၾကမလဲ ဆိုတဲ့ မဟာ ေမးခြန္းၾကီးပါပဲ။ ကုိယ္တကယ္ပိုင္ဆိုင္တဲ့ မေသခင္ တခဏ ဘ၀တုိေလးကို တေလးတစားတန္ဖုိးထားတတ္ဖုိ႕ အလုပ္ပိုနဲ႕ အလုပ္လုိ၊ အကာအလုပ္နဲ႕ အႏွစ္အလုပ္ကို ခြဲျခားသိျမင္ႏုိင္ဖို႕၊ အလုပ္သင့္ အလုုပ္ထုိက္ဆံုး အလုပ္ေတြကို အရည္အေသြး ျပည္႕မီေအာင္ အျပီး အဆံုး ေပါက္ေျမာက္ေအာင္ အားထုတ္ဖုိ႕ ရည္ညႊန္းပါတယ္။ ႏွစ္ေဟာင္းကုန္လို႕ ႏွစ္သစ္ကူးခါနီးကာလမွာ ႏွစ္ေဟာင္းမွာ ငါမေသခဲ့လုိ႕ ႏွစ္သစ္ကို ေရာက္တာနဲ႕ ငါ အသက္တစ္ႏွစ္ၾကီးလာျပီ ေသဖို႕တစ္ႏွစ္ပိုနီးလာျပီ။ ႏွစ္သစ္ရဲ႕ ရက္စြဲ တစ္ခုခုမွာ ငါေသခ်င္ေသသြားႏုိင္တယ္။ ႏွစ္ေဟာင္းမွာ ေသျခင္းတရားကို လြန္ေျမာက္ခဲ့ေပမယ့္ ႏွစ္သစ္မွာ လြန္ေျမာက္ခ်င္မွ လြန္ေျမာက္မယ္ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္၊ လုပ္သင့္တဲ့ အလုပ္ဆိုတာ မေသခင္ကာလမွာပဲ လုပ္ပိုင္ခြင့္ရွိတာပါ ေသျပီးရင္ ဘာမွ လုပ္ပိုင္ခြင့္ မရွိေတာ့ပါဘူး

ေသလြန္ခါနီးအခ်ိန္မွာ အာရုံဆိုး၊ နိမိတ္ဆိုးေတြ ထင္ျမင္မလာဖုိ႕အတြက္ မေသခင္ကတည္းက ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားဖို႕လုိပါတယ္။ အေသၾကီးကို ရင္ဆုိင္ႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အေသေလးနဲ႕ ေလ့က်င့္ထားရပါမယ္။ အေသၾကီးဆိုတာ ဘ၀တစ္ခုလံုးရဲ႕ ေနာက္ဆံုး အျပီးအျပတ္ ေသလြန္ျခင္းကို ေျပာတာပါ ။ အေသေလးဆိုတာကေတာ့ ဘ၀တစ္ေန႕တာရဲ႕ ေနာက္ဆံုး အိပ္စက္ျခင္းကို ေျပာတာပါ။ ညအိပ္စက္တာဟာ အေသေလးနဲ႕ ေသတာပါ။ ညအိပ္ေတာ့မယ္လုိ႕ မ်က္စိမွိတ္လုိက္တာနဲ႕ ကုသိုလ္အာရုံေတြ ထင္ျမင္ေနရပါမယ္။ ဒါနအာရုံ၊ သီလအာရုံ၊ သမထအာရုံ၊ ၀ိပႆနာ အာရုံလုိ႕ ေလးမ်ိဳးရွိပါတယ္။

ဒါန အာရုံ အေနနဲ႕ ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္အထိ ဘ၀တစ္သက္တာမွာ ျပဳခဲ့တဲ့ ဒါနေကာင္းမႈေတြထဲက ကိုယ္ အႏွစ္သက္ဆံုး၊ ကိုယ္ပီတိအျဖစ္ဆံုး ဒါနေကာင္းမႈ တစ္ခုခုကို ခုေလာေလာဆယ္ လွဴေနရသလုိ အာရုံထင္ျမင္ျပီး ၀မ္းေျမာက္ပီတိ ျဖစ္ေနရပါမယ္။ ညအိပ္ရာ ၀င္ခါနီးတုိင္း ဘုရားေသာက္ေတာ္ေရ အသစ္လဲတဲ့ အက်င့္ စြဲစြဲျမဲျမဲလုပ္ေပးပါ။ အိပ္ခါနီး အနီးကပ္ဆံုး ဒါနကုသိုလ္ျဖစ္လုိ႕ အာရုံယူရတာ အလြန္လြယ္ပါတယ္။ ေအးခ်မ္းမႈနဲ႕ တစ္ေန႕တာကို အဆံုးသတ္လုိက္ရတဲ့ အတြက္ ဘ၀တေလွ်ာက္လံုး အစစအရာရာ အဆင္ေျပျပီး ေအးခ်မ္းရပါလိမ့္မယ္။

သီလအာရုံ အေနနဲ႕ လူ၀တ္ေၾကာင္တုိင္း မေစာင့္မျဖစ္ ေစာင့္ရမယ့္ ငါးပါးသီလကို ဆင္ျခင္ရပါမယ္။ ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီးမွာ ငါးပါးသီလကို အသစ္ခံယူေဆာက္တည္ပါ။ ေဆာက္တည္ျပီးတဲ့အခ်ိန္ကစျပီး မက်ိဳးေပါက္ပါေစနဲ႕။ အိပ္ေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ က်ိဳးေပါက္စရာမရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါဆိုရင္ အခုေနာက္ဆံုး ငါးပါးသီလ ယူျပီးတဲ့ အခ်ိန္ကစျပီး ငါးပါးသီလ လံုျခံဳေနျပီလုိ႕ ၀မ္းေျမာက္၀မ္းသာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

သမထအာရုံ အေနနဲ႕ ကုိယ္အႏွစ္သက္ဆံုး၊ အၾကည္ညိဳဆံုး ဘုရားဂုဏ္ေတာ္တစ္ခုခုကို ပြါးမ်ားပါ။ ေနာက္တစ္ခု သမထအေနနဲ႕ ေမတၱာဘာ၀နာ ပြါးမ်ားေနရပါမယ္။ သတၱ၀ါ အားလံုး ခ်မ္းသာၾကပါေစလုိ႕ အနည္းဆံုး ၃ေခါက္ေလာက္ ပြါးမ်ားရပါမယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ ကိုယ္အားသန္ရာ ေမတၱာပြါးနည္းေတြနဲ႕ ေမတၱာပြါးႏုိင္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုး ၀ိပႆနာအာရုံ အေနနဲ႕ ႏွာသီး၀ ေလထိရာအရပ္မွာ သတိကပ္ျပီး ေလ၀င္ရင္ ၀င္တယ္ ေလထြက္ရင္ ထြက္တယ္ရႈမွတ္ျပီးေနပါ။ ၀င္ေလထြက္ေလ ရႈမွတ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး အိပ္ေဆးပါပဲ။

မေသခင္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြထဲမွာ အေရးအၾကီးဆံုး၊ ပဓါနအက်ဆံုးကေတာ့ ကိေလသာေခါင္းပါးေရးအလုပ္၊ အျမစ္ျပတ္ေရးအလုပ္ပါပဲ။ ကိေလသာ ေခါင္းပါးလာတာနဲ႕အမွ် မလုပ္သင့္ မလုပ္ထုိက္တာေတြလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ႏုိင္လာပါတယ္။ လုပ္သင့္တာအားလံုး အၾကြင္းမဲ့ေဆာင္ႏုိင္ျပီဆုိရင္ေတာ့ အၾကြင္းမဲ့ဘ၀လြတ္ေျမာက္မႈကို ရပါျပီ။ ေသျခင္းတရားက အျပီးတုိင္ လြတ္ေျမာက္ပါျပီ။ ဒုကၡဆိုးေတြက ထာ၀ရလြတ္ေျမာက္ျပီး အႏႈိင္းမဲ့နိဗၺာန္မွာ အၾကြင္းမဲ့ ေပ်ာ္စံႏုိင္ပါျပီ။

အရပ္ဆယ္မ်က္ႏွာ၌ရွိၾကေသာ နတ္လူသတၱ၀ါအားလံုး ေဘးရန္ေရာဂါ ကင္းစင္ကြာ၍ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

အားလံုးကို ခင္မင္ေလးစားလ်က္

၀ိုင္း