လူငယ္ ၊ လူလတ္ပိုင္းမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသင့္သည္ထက္ ပိုေနပါက ၊ လူၾကီးဘ၀တြင္ ကင္ဆာေရာဂါျဖင့္ ေသဆံုးနိင္ေသာ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားပါတယ္တဲ့။
( ၁၁ ) ေပါင္ပိုလာလွ်င္
အေနာက္ပိုင္း အဂၤလန္ရွိ ( University Of Bristol ) မွ သိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေတြ႕ရွိခ်က္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသင့္သည္ထက္ ၁၁ ေပါင္ ပိုလာပါက ကင္ဆာနွင့္ ေသဆံုးနိင္ေသာ အခြင့္အလမ္း စတင္ျဖစ္ေပၚနိင္သည္ဟု ေျပာပါတယ္။ ၄င္းတို႕၏ ေတြ႕ရွိမႈမ်ားသည္ လူလတ္ပိုင္းတြင္ ေရာက္ရွိေနၾကသူမ်ား၏ ကိုယ္အေလးညႊန္းကိန္း BMI ( Body Mass Index ) နွင့္ ၄င္းတို႕ လူၾကီးျဖစ္လာသည့္အခါ ေသဆံုးရနႈန္းနွင့္ ဆက္သြယ္မႈ တိုက္ရိုက္ အခ်ိဳးက် ရွိေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
BMI
၄င္းကိုတြက္ခ်က္ရာ၌ ကီလိုဂရမ္အားျဖင့္ ေဖာ္ျပေသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ၊ မီတာျဖင့္ေဖာ္ျပထားေသာ အရပ္အေမာင္း ပမာဏ၏ နွစ္ထပ္ကိန္းျဖင့္ စားရပါမည္။
BMI Categories:
- Underweight = <18.5
- Normal weight = 18.5-24.9
- Overweight = 25-29.9
- Obesity (အလြန္၀ျခင္း) = BMI of 30 or greater
ဒီေနရာေလး မွာ သြားေရာက္ တြက္လုိ႕ရပါတယ္ေနာ္။
အားလံုးကို ခင္မင္ေလးစားလ်က္
2 comments:
Oops!! 26.4 တဲ့ မ၀ိုင္းေရ.. ကၽြန္ေတာ္ေတာ့ Overweight ထဲမွာ ပါေနၿပီခင္ဗ်..
အင္း.. ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္..ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္.. အဟီး
yu ya
တြက္တတ္ဘူး တြက္ေပး..။
Post a Comment